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: 【おすすめ歯ブラシ・歯磨き粉・フロス】15年通った最高の歯科医に学んだ、口のメンテ習慣

2025/10/30 フロス, 口腔ケア, 歯ブラシ, 歯磨き粉, 習慣化

15年前、ある歯科医との出会いが、私の「口の健康」を大きく変えました。最初は「叱られた」ところから始まったのに、気づけば毎日の歯磨きが生活の一部に。今回は、そんな経験を通じて身についた正しい歯磨き習慣 ...

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tomo

地方在住の50代の家庭菜園愛好家です。好奇心で動くのが好きで、最近はAIやITツールを農ライフに活かせないかを実験中。このブログでは、ミニトマトや甘長とうがらしの栽培記録、DIY農具の改造、AI活用による作業効率化の試みなど、日々の「やってみた記録」を綴っています。

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